Infos Gesund und Fit
| Trainingszeit: | Montags 19:30 - 20:30 Uhr |
| Trainingsort: | Turnhalle an der Pestalozzi-Schule Oberlungwitz |
| Abteilungsleiterin: | Anke Förster (Stellv. Katrin Ryschko) |
| Übungsleiterin: | Anke Förster (B-Lizenz für Gesundheit und Fitness) |
Oberlungwitzer Sportverein - Popgymnastik
Seit ca. 30 Jahren gibt es die Abteilung Popgymnastik. Im Zuge der Modernisierung haben wir uns jetzt umbenannt in „Fit und Gesund“.
Die Trainingseinheiten werden unter dem Motto: „Fit von Kopf bis Fuß“ durchgeführt. Dabei versuchen wir das Programm abwechslungsreich zu gestalten, mal mit dem Einsatz von Kleingeräten und mal nur mit dem Einsatz des eigenen Körpergewichtes. Das Ganze wird mit entsprechender Musik untermalt, denn der Spaß an der Bewegung soll erhalten und gefördert werden.
Mitmachen können alle bewegungsorientierten Personen von 18-80 Jahren (und natürlich auch darüber hinaus).
Auch nach längerer Pause ist der Einstieg kein Problem. Im Sommer gehen wir auch manchmal Walken und verbinden dies evtl. mit einem kleinen Picknick. Neue Ideen können gern eingebracht werden. Wer also Lust hat, sich uns anzuschließen und etwas für seine Beweglichkeit zu tun, der melde sich bitte unter
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Tel.: 0173-3103406
oder kommt einfach vorbei, wir freuen uns!
Achtung neu: in den Monaten November 2023 – April 2024 gibt es einen neuen Kurs:
Zumba mit Sandra
Ort: Turnhalle Erlbacher Str. 19, Oberlungwitz
Zeit: mittwochs 18 Uhr
Kostenbeitrag : 3,50 Euro für Vereinsmitglieder
6,00 Euro für Nichtmitglieder
Es können auch 10er Karten in der Geschäftsstelle erworben werden.
